Что такое настойчивость: 10 советов для ее развития + примеры из жизни

Что такое настойчивость

Обновлено: 2 ноября 2022

Привет всем, дорогие! С вами Людмила Редькина. Как часто вы проявляете настойчивость? Я сталкивалась с людьми, которые буквально “выгрызали” свой успех, сидели ночами, тренировали навыки до крови. А были и такие, которым, казалось бы, пальцем два раза щелкнуть – и вот уже “журавль в руках”, а они ни одного раза щелкнуть не хотят! В чем тут проблема? Настойчивости нет? Сегодня расскажу, что значит настойчивость, зачем она нужна и как ее развивать.

Определение

Настойчивость – это такое качество личности, которое используется для достижения поставленных целей. Если встречаются трудности, то человек их преодолевает. Ценность этого качества в том, что оно позволяет добиться цели разными способами: если один не работает, в ход идет второй, третий,…сотый, но человек достигает того, чего хочет.

Этот навык особенно важен, когда человек на пути к цели сталкивается с внутренними препятствиями. С внешними все понятно: повлиял на кого-то – достиг нужного решения. А если внутри он чего-то боится? А вдруг есть сковывающий страх или подсознательное убеждение, что ничего не получится? Тогда настойчивость как красное знамя выводит человека к результату невзирая ни на что.

Настойчивость характеризуется как положительное качество человека. Ее антонимом является вялость, податливость. С ее помощью происходит правильная оценка ситуации, принятие решения и отстаивание своей точки зрения. И это хорошо! Синонимами настойчивости люди считают упрямство и упорство. Но действительно ли эти понятия так похожи по значению?

Отличие настойчивости от упрямства и навязчивости

Давайте разберем, в чем разница между упрямством, настойчивостью и навязчивостью.

Упрямство – неблагоразумная и чрезмерная настойчивость. В умеренной форме упрямство переходит в упорство как твердость духа и настойчивость в достижении цели.

Другими словами, упрямство граничит с глупостью, когда нужно остановиться по объективным причинам, а человек продолжает биться головой об стену. Например, молодой учитель по вокалу хочет добиться оперного пения от не очень способного ученика. У учителя амбиции, у ученика стресс. Учитель “долбит” певца вместо того, чтобы закончить занятия вообще или научить эстрадному пению. Это упрямство.

Навязчивость – назойливость, приставание. Неприятно-назойливое навязывание действий или мнений, предложений без воли на то другого человека. Это отрицательное качество, так как человек действует для достижения цели только одним способом, сто раз наступая на те же грабли, навязываясь и надоедая.

Навязчивость характеризуется как плохая черта, так как, по сути, не учитывается ничего, кроме собственных потребностей. В отношениях с девушкой навязчивость сразу отталкивает, а настойчивость, наоборот, привлекает. Эти понятия отличаются гибкостью и креативностью. Подробнее об этом поговорим ниже.

Преимущества настойчивости

В большом списке навыков человека мы можем заметить настойчивость как характеристику богатых и целеустремленных людей. И действительно, одним из первых навыков успешных людей является настойчивое достижение поставленных целей. Эта черта характера поддерживает изнутри при сложностях. Умеренное упорство и действия создают плацдарм для развития человека.

Какие преимущества имеет это качество:

  1. Основа для интереса к жизни. Она мотивирует что-то делать, достигать успеха. Так как именно благодаря ей личность не спотыкается о частый негативный опыт: человек достигает, это запоминается как “Я молодец”, поэтому в следующий раз появляется мотивация к действиям, интерес к жизни.
  2. Открывает возможности. Человеку с этой чертой легче развивать самоконтроль, преодолевать внешние препятствия и даже при неблагоприятных обстоятельствах достигать цели.
  3. Воспитывает волю. Это волевое качество вместе с остальными составляет образ человека как личность с большой силой воли. Помогает выдвигать к себе больше требований, чем жалости.
  4. Ресурс силы. Когда руки опускаются, настойчивость помогает их поднять до получения результата.
  5. Освобождает от недостатков. Развивая настойчивость, человек избавляется от неуверенности в себе, нерешительного поведения, вялости и отступничества, перестает стесняться.

Вот такое классное это качество!

Проявление в жизни, примеры

Настойчивость ни с чем нельзя спутать. Приведу пример, а вы выберите, где настойчивость, а где другие качества.


Парень подкатывает к девушке, задаривает ее подарками и показывает, что хотел бы близости. Она ему отказывает. А он продолжает: вечером следит, провожает, даже без ее желания. Она опять отказывает. Постоянно звонит и признается в любви, манипулирует типа “если мы не увидимся сегодня, то…”. Он действует одинаково, чем еще больше вызывает ее раздражение и отвержение.


Парень подкатывает к девушке, задаривает ее цветами и показывает, что хотел бы близости. Она ему отказывает. Он иногда ей пишет, делает приятные комплименты, говорит о своих чувствах. Продолжает иногда дарить подарки. И когда она ему во второй раз отказывает, желает ей всего хорошего, и перестает оказывать знаки внимания.


Где проявляется настойчивость?

Конечно, за любовь нужно бороться и все такое, но если он мудрый человек (а настойчивые люди более или менее обладают и этим качеством), то не будет против воли девушки навязывать свои чувства. Он втихаря пойдет на тренинг личностного роста, вызовет ее ревность, проявит себя на ее глазах как рыцарь, попробует разные модели соблазнения, втянет окружение и т. д. Но надоедать не будет. Он будет действовать гибко.

Настойчивость от навязчивости отличается ГИБКОСТЬЮ!

Это качество проявляется и в других ситуациях.

Например, при сложных жизненных условиях оно помогает выживать. Люди на севере считаются настойчивее, так как им приходится справляться с суровыми условиями жизни.

Настойчивость на Севере
Настойчивость людей на Севере

Это качество больше развито у спортсменов. Например, в альпинизме нужно сделать до 10, а то и до 20 попыток, чтобы покорить вершину горы. Это требует настойчивости. Нытик бы не справился.

О таких же попытках говорят и ученые в своих исследованиях. Иногда нужно сделать их уйму, чтобы добиться результата. Генри Форд говорил: “Если я сделаю 1 000 ошибок, то на 1 001-й раз все-таки добьюсь того, что мне надо”. Это говорит о шикарной настойчивости этого человека.

Кстати, в воспитании детей это качество тоже незаменимо. Именно настойчивые родители могут воспитать из своего чада Человека.

Внешне настойчивые люди свободны, уравновешены, имеют прямой взгляд и неторопливые жесты. Если они в чем-то отказывают, то начинают свои фразы с “Я должен (подумать)”, “Вам нужно (сделать что-то)”, “Мне следует”, “Вы должны к понедельнику…”. Свои мысли выражают: “Я хочу”, “Как вам кажется”, “Давайте это обсудим” и так далее.

У таких людей есть внутренние правила, и они им четко следуют в разных ситуациях. Они не боятся изменять свое мнение, говорить “нет”, ошибаться и отвечать за свои ошибки. Им не сложно помочь кому-то, но если это противоречит их конкретной и быстрой цели, они вежливо откажут. Они могут красиво и правильно реагировать на оскорбления.

Цитаты про настойчивость

Криштиану Роналду, суперфутболист особенно в последних играх Лиги чемпионов 2021 года: “Футбол научил меня тому, что я могу добиться поставленной цели настойчивостью, упорной работой и решимостью”.

Леонардо да Винчи говорил: “Любое препятствие в жизни можно преодолеть настойчивостью”.

Первый долларовый миллионер, предприниматель Джон Рокфеллер в свое время говорил: “Я не думаю, что есть какое-то еще качество настолько существенное для любого успеха, как настойчивость”.

Стив Джобс тоже с уважением к этой черте характера подчеркнул: “Я убежден, что половина того, что отделяет успешных людей, предпринимателей от неудачников – это настойчивость”.

Американский журналист, пример успешного человека Наполеон Хилл также отмечает, что из одних только желаний богатства не получается. Оно приходит из ясного плана действий, который основывается на стремлениях и осуществляется с настойчивостью.

И завершу все классные цитаты одной короткой, но меткой мыслью: “Только настойчивость приводит к цели” – Фридрих Шиллер, военный врач, немецкий поэт, историк.

Учитывая все цитаты, особенно кем они были сказаны, можно понять, почему важно быть настойчивым человеком.

Как развить эту черту характера

Если вы уже определились, что вам действительно нужно это качество (а это уже половина успеха – осознанность), то внимательно читайте, как стать настойчивым человеком.

  1. Прочитайте биографии успешных людей. Вы увидите, что они достигли успеха благодаря настойчивости. Такие истории здорово мотивируют, и вы получите дозу мотивации на будущее.
  2. Внутренне подготовьтесь к трудностям. Успех – это не подарок на День рождения, а немалые усилия воли и упорный труд. Тем, кто ждет легкого пути, приходится тяжело чего-то добиваться, поэтому многие сливаются.
  3. Помните, что большие дела требуют больше времени. Сразу настройтесь на то, что вам придется потратить время, молниеносного результата не будет.
  4. Если что-то наметили, сразу делайте. Конечно, без фанатизма. Время на размышление и планирование должно быть, но выделите его совсем немного. Почему? Наш мозг – самый ленивый орган. И если вы за момент планирования допустите хотя бы немного сомнений, у вас в голове созреет куча отмазок, чтобы этого не делать.
  5. Находите мотивацию. Чтобы похудеть – смотрите на стройных, чтобы сделать ремонт – просматривайте фото с красивыми дизайнами комнаты, чтобы получить высшее образование – смотрите на вакансии, где требуются такие специалисты, и их зарплаты. Поддерживайте свою настойчивость мотивацией.
  6. Если уже зашкаливает “не могу”, посвятите труду хотя бы 2 часа в день. Если вы устали или лень одолевает, поставьте себе жесткие требования – несколько часов в день посвящать цели. Тогда вы продвинетесь и промежуточный результат послужит дополнительным мотиватором.
  7. Уберите многозадачность на пути к цели. Учитесь концентрироваться на главном. По возможности уберите все мелкие дела, которые мешают.
  8. Начинайте со сложного. Например, вам нужно выучить конспект, приготовить себе ужин и сделать презентацию на компьютере. Выберите самое сложное дело и начните с него. Концентрируйтесь на нем, пока не выполните. Это еще раз подбодрит вас, что вы МОЖЕТЕ!
  9. Придумайте, чем займетесь или что себе купите после выполнения сложного дела. Это ваше вознаграждение за труды.
  10. Пока не достигли результата, не вздумайте расслабляться! Если вас одолевают мысли “а не съесть бы мне печеньку”, “пойду прогуляюсь, потом продолжу” или “сейчас сделаю … и …, а потом доделаю это”, гоните их подальше и работайте еще усерднее.
Как стать настойчивым человеком
Как стать настойчивым человеком

Тесты на настойчивость

Мы с вами увидели, что значит быть настойчивым, какое это полезное качество. А вы можете назвать себя настойчивым человеком? Я вам помогу. Ниже есть несколько тестов, которые покажут вам, насколько вы проявляете упорство в делах.

  1. Насколько вы настойчивы в достижении своих целей – быстрый тест из 8 вопросов, показывает вашу целеустремленность.
  2. Насколько вы настойчивы – 19 вопросов с тремя ответами, время прохождения составит до 10 мин.

Эти тесты помогут в экспресс-характеристике вашего упорства, целеустремленности, настойчивости.

Заключение

Упорство помогает идти к целям и достигать результатов. Мне понравилось сравнение понятий в начале статьи, которое показывает, что настойчивость – это упорство с мудростью. То есть мало быть упорным, нужно еще знать, где проявлять это качество и для чего. Иногда на пути к одной цели возникает другая – еще лучше, еще успешнее, еще радужнее. Тогда нужно сменить вектор для настойчивости.

Но в любом случае, какие бы цели вы ни ставили себе в жизни, это качество развивать можно и нужно!

А если вы хотите научиться осознанно формировать свои привычки, советую пройти онлайн-обучение у профессионалов.


 

Полезные привычки – курс от компании Викиум, одобренный Всемирной организацией здравоохранения. Автор – Елена Коваленко – молекулярный биолог, фитнес-нутрициолог FPA, выпускница международных курсов Stanford University, LMU, University of Edinburgh, Precision Nutrition Level 1.

На курсе вы:

  1. Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек.
  2. Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда.
  3. Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать.
  4. Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения.
  5. Узнаете, как работает процесс формирования привычек и как его использовать, чтобы добиться долговременных здоровых изменений.
  6. Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень.

Вы получите:

  • 12 уроков + 6 уроков бонусного модуля “Похудение через привычку”;
  • разбор кейсов из практики автора;
  • интерактивный чат-бот “Панда”;
  • домашние задания с проверкой;
  • конспекты и дополнительные материалы.

Стоимость – от 3 490 до 9 990 рублей, в зависимости от тарифа.

 


Желаю вам активно развиваться и достигать успехов с мудрой настойчивостью!

С Уважением, Людмила Редькина

Людмила Редькина/ автор статьи

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе "Об авторах".

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Павла Бутора
Комментарии: 2
  1. Александр

    Спасибо. А советы ведь реально отличные, по сути всё так и сеть, что касаемо настойчивости.

    1. Павел Бутор

      Александр, благодарю 🙏

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

🎁ПОДАРОК ОТ МЕНЯ

Дарю мощный чек-лист. Забирайте его в моем Telegram-канале

ЗАБРАТЬ

Чек-лист от Павла Бутора