как заставить себя читать книги каждый день

Привет, друзья! С вами Юлия Кель. Как часто вы читаете, и знаете ли вы, что ежедневное чтение улучшает мозговую деятельность даже в старости? Вы вольны развивать себя в...

девушка научилась рано вставать по утрам

Привет, друзья! С вами Юлия Кель, и сегодня я расскажу про полезную привычку, которая пригодится каждому. Вы узнаете, как научиться рано вставать, используя 7 простых действий. И чувствовать...

Как улучшить память и работу мозга

Доброго времени суток, друзья! С вами Юлия Кель, и сегодня я с вами поговорю на тему, которая очень актуальна во время нынешнего переизбытка информации. Я расскажу вам, как...