Как развить в себе творческое мышление – 3 метода и 5 эффективных упражнений

Творческое мышление

Доброго времени суток! Сегодня мы снова погружаемся в глубины психики человека, с вами я – Людмила Редькина. Приходилось ли вам в жизни действовать строго по инструкции, даже когда мозг “кричал” сделать по-другому? Вы понимали, как поступить правильно, рационально и эффективно, но ИНСТРУКЦИЯ, ШАБЛОН, ГРАНИЦЫ! Я не зря выделила эти слова. Для людей, мыслящих творчески, эти слова смерти подобны! Сегодня поговорим о том, как развить творческое мышление, что это за навык и в чем его польза для человека.

Виды мышления

Чтобы понимать, о чем пойдет речь, я немного введу вас в курс “Общей психологии” и объясню, что такое мышление, и какие разновидности этого процесса существуют.

Мышлением называют психический процесс, который помогает человеку по-своему воспринимать и отражать действительность. Оно способствует тому, что это отражение происходит обобщенно и опосредованно.

Простыми словами человек, когда видит картинку, он не рассказывает все оттенки, мелкие детали на рисунке, он ее описывает обобщая. Опосредованность – описание за счет других психических процессов: памяти (он запомнил картинку), внимания (он сконцентрировался) и так далее.

Видов мышления выделяют несколько:

  1. Наглядно-действенное – это первая ступень развития, отмечается у детей и животных. Ситуация изменяется только при физическом воздействии. Например, ребенку подарили машинку, но ему нужно ее разломать, чтобы понять, есть ли в ней сидение для водителя. Он оперирует только тем, что видит, додумывать он не может.
  2. Наглядно-образное – человек может представлять ситуацию, мысленно “прокручивать” разные варианты ее изменения. Оно связано с воображением, так как в мышлении устанавливаются новые сочетания свойств и предметов. Например, подушка используется не только для сна, но и для кидания, сидения на ней. Ребенок уже додумывает, где ее можно использовать.
  3. Словесно-логическое. Это высшая психическая функция, так как человек умеет использовать словесные понятия, логику, использует логические конструкции для решения разных задач. Человек может анализировать, обобщать, структурировать и делать выводы.

Это основные выделенные наукой виды, но есть еще разновидности, которые определяют индивидуальный характер мышления.

  • Теоретическое. Человек может проанализировать явление, его характеристики, в процессе анализа изменять их и находить новые способы действия, и это помогает решать множество задач. Используется в основном в науке, когда ученые изобретают что-то новое.
  • Практическое. Очень похоже на предыдущее – те же процессы: анализ, постановка целей, планы. Но из-за дефицита времени (что часто бывает) решение задач происходит быстрее, что усложняет этот вид.
  • Творческое. Человек в мышлении создает свой, новый продукт, у него условно созревают новые нейронные связи, что приводит к развитию личности: появляется мотивация к деятельности, постановка целей, оценок и смыслов. Человек не мыслит шаблонно, у него продуктивное мышление.
  • Пралогическое. Осознание разных явлений с точки зрения веры в незримые силы. Это обычные суеверия, ревность и т. д.
  • Репродуктивное. Человек действует и мыслит по заданным шаблонам, ничего своего в процесс мышления не приносит.
  • Критическое мышление. Человек строит логические связи и узнает новое на основе собственных умозаключений. Он не принимает все “на веру”, а проверяет убеждения самостоятельно.

Определение и особенности творческого мышления

Творческое мышление позволяет создавать что-то новое. Это новый продукт, новое качество, какое-либо оригинальное решение проблемы, новый путь коллектива, новые задачи.

Творческое мышление – это вид мыслительных процессов, который проявляется у тех, кто способен видеть то, что другие заметить не способны. Творческие люди имеют эту способность – видеть все в “своем цвете”, они воспринимают мир по-другому, улавливают возможности, новые пути и перспективы.

Творческое мышление основывается на воображении. Креативному человеку легко придумывать, воображать, фантазировать. Он может из ничего сделать красивую вещь, а на небе вместо обычных облаков увидеть “собачку”, “деда Мазая и зайцев”, “зверушку невиданной красы”.

Творческий характер мышления выдает человека за версту. Он всегда будет выделяться из серой массы за счет особенностей:

  • спонтанная гибкость – креативная личность может перестраиваться с одной мысли на другую, накапливать поступающую информацию, от нее постоянно исходит поток идей вне ситуации, в которой она находится;
  • семантическая гибкость – личность всегда пытается применять к общеизвестному факту другую точку зрения, она учитывает все стороны одного объекта, открывает потенциал, скрытый до сих пор;
  • образная гибкость – человек адаптирует под свое восприятие ситуацию или предмет, в своем воображении он видит этот предмет уже по-новому, уникальнее;
  • оригинальность – создает то, чего раньше не было, это уникальное новое творение творческого ума, такой человек не действует по шаблонам, создавая свое, отличительное от того, что уже придумано до него.

Примеры творческого мышления

Каждый человек рождается гением, но в течение жизни его вгоняют в шаблоны. Но истории известны выдающиеся личности с творческим мышлением, которые пошли дальше шаблонов. Они не остановились на фразе “Почему так? Значит, так надо”. Исаак Ньютон первый задумался о том, почему предметы падают на землю. До него все воспринимали это явление, что “значит, так надо”.

Также ярким примером такого вида мышления является П. Павлов, когда не поленился, а исследовал причину и процесс формирования условного мышления у собаки.

Как такое мышление может проявляться в наши дни? Да легко! Почему сейчас столько много кафешек в разном оформлении, множество стилей в дизайне, разные фирмы по выполнению большого перечня функций? Потому что творческие люди развивают свое мышление.

Как развить в себе творческое мышление – 3 метода и 5 эффективных упражнений
Творческое воображение у ребенка

Тесты на творческое мышление

Конечно, когда вы поняли, как полезно быть креативным человеком, вы захотите узнать, насколько творческое мышление развито у вас. Поэтому ниже даю вам перечень тестов, которые помогут диагностировать уровень креативности.

  1. “Тест Торренса”. Это один из лучших тестов, которые измеряют креативное мышление. Вам нужно ответить на вопросы, не долго задумываясь об ответах, тогда вы получите правдивые результаты. Это вербальный тест, но эта методика имеет еще и образную часть, где следует дорисовать линии по своему усмотрению. Такая методика проводится специалистом.
  2. “Тест на креативность”. Ответив на 20 вопросов, вы поймете, умеете ли вы мыслить креативно, творчески. Тест не научный, но с помощью него можно понять себя.
  3. “Диагностика креативности Е. Туник”. Вам следует ответить на 50 вопросов, помогающих понять себя. После прохождения теста ваши результаты будут разделены на 4 подкатегории: склонность к риску, воображение, любознательность, сложность.
  4. “Тест дивергентного (творческого) мышления” Вильямса. Это очень показательный тест, по которому можно определить уровень креативности как ребенка, так и взрослого. По инструкции следует дорисовать 12 изображений, и результаты оцениваются по нескольким критериям. Лучше этот тест проходить со специалистом.

Как развить творческое мышление и креативность

Различные нейрофизиологические исследования подтвердили, что при творческом мышлении работают разные зоны головного мозга, которые до этого не были задействованы. Дайте своему мозгу свободу и увидите, как он будет работать в направлении творчества. Развивать творческое мышление можно разными способами, некоторые из них мы рассмотрим подробнее.

Методы активизации и развития

Здесь мы поговорим о методах активации творчества, а о развитии немного ниже. Ни для кого не секрет, что иногда задачи поступают слишком быстро, а время на развитие креативности весьма ограничено. Как быстро активировать креативность?

Психологический метод

Смотрите на окружающие вас предметы с мыслью о решении конкретной задачи. В вашем мышлении всплывет нужное решение. Именно так В. И. Суриков в силуэте вороны на снегу “нашел” образ для боярыни Морозовой. Этот метод применим даже для детей дошкольного возраста. Увидите, как их фантазия будет бурлить и выплескиваться!

Инструментальный метод

Задавайте себе непростые задачи, например, как испечь пирог, если мука на исходе, и яиц нет. Тренируясь каждый день, вы сможете находить быстро разные выходы из сложных ситуаций. Работа по методу “мозгового штурма”. Это стимулирует работу мозга и улучшает память.

“Бином фантазии”

Играйте словами. Например, вы – педагог, и нужно срочно придумать материал на тему “В” для первоклашек. У вас в голове вертится слово “Ваня” (указанная буква) и, допустим, “магазин”. Крутите эти слова в мозгу с предлогами, наречиями. Получите материалы, которые можно преподнести детям. Ваня в магазине на прилавке увидел Ведро, Вазу, попил Воды и т. д.

Творческое воображение является основой мышления. Поэтому фантазируйте и воображайте, тогда решение придет даже без усилий и осознанности. Это основные методы активизации креативности. Такие методы не только активизируют мышление, но и развивают человека. Кроме того, психология утверждает, что они повышают эмоциональный интеллект, самооценку.

Упражнения для развития творческого мышления

Упражнений для развития креативности много, часто одни и те же применимы и для детей, и для взрослых.

  1. Мозговой штурм. Это упражнение всегда показывает положительные результаты, так как среди многих идей находятся самые лучшие. Для развития творческого мышления мозговой штурм незаменим в любой сфере. Например, нужно сделать поделку ребенку в школу – сядьте с ним и “накидайте” идей по теме поделки. Воспользуйтесь самой реальной и лучшей.
  2. Умейте расслабляться. Хоть это и не упражнение, но расслабление действительно стимулирует творческое мышление! Психологическими исследованиями доказано, что во время релакса в ванной человек больше способен что-то выдумывать, творить. При отдыхе, состоянии покоя происходит активация креативности.
  3. Возвращайтесь в детство! Вам повезло с этим требованием, если у вас есть дети. Возврат в детство – это своего рода релаксация, освобождение от клише и стереотипов. А что еще нужно для творчества? Именно это и нужно! Поиграйте. Получайте удовольствие от процесса игры. Переключение внимания – лучшая база для креативности и развития харизмы!
  4. Создайте коллаж идей. Подключите визуализацию: представьте, что вы создаете титульный лист журнала, и в воображении “нарисуйте” свои важные мысли: те, что только пришли в голову или те, что вы считаете нелепостью. Вы получите оригинальную идею, которая подтолкнет к созданию чего-то нового. Творчество именно в этом и заключается, чтобы связать “несвязуемое”.
  5. Путешествуйте, открывайтесь для всего нового. Новые впечатления, знакомства, места посещения, поездки и люди принесут в вашу жизнь новые идеи. Развитие творчества стимулируется эмоциями, впечатлениями и воображением. С получением нового опыта развивается и воображение, которое является основой творческого мышления.
  6. Высыпайтесь! Много сказано на тему влияния сна на работу мозга, но в этой статье я повторюсь. Старайтесь спать по 8 часов в сутки с 22.00 до 6.00 – это самое оптимальное время для восстановления головного мозга и всех органов. Доказано, что с 22.00 до 24.00 биологические часы “воспринимают” час за два, поэтому в это время организм отдыхает 10 часов. Среднее время сна – 6–8 часов.

Это описаны принципы, при которых вы будете развиваться, а теперь немного практики для взрослых и подсказок, как тренировать креативность в педагогике для детей даже младшего школьного возраста:

  1. Читайте наоборот – где бы вы ни были, тренируйте воображение и мышление чтением наоборот: “слово” – “оволс”, “певица” – “ацивеп” и т. д. Это необходимо для развития “взгляда со стороны” в любой проблеме.
  2. Задавайте себе вопрос “а что, если бы…?”, после ответа объясните себе, почему именно такой ответ. Это поможет развивать решение проблемных ситуаций, поиска новых идей, то есть латеральное мышление.
  3. Полюбите ребусы, анаграммы и кроссворды. Из перемешанных букв составляйте слова, ищите сложные ребусы. Это поможет вам развить навык быстрого поиска ответа на непонятные ситуации, найти значение, скрытый смысл.
  4. Напишите себе письмо! Это замечательный метод переоценить что-то, выделить главное, и, как ни странно, развивать креативность. Это задание для некоторых оказывается довольно сложным. Но оно позволяет взглянуть на некоторые вещи по-другому.
  5. Выпишите 5 абсолютно не связанных между собой слов. Составьте с ними яркий, полный приключений рассказ.
Как развить в себе творческое мышление – 3 метода и 5 эффективных упражнений
Упражнение для развития творческого мышления

Книги по творческому мышлению

Основное условие развития творчества – чем раньше, тем лучше. В дошкольном возрасте у детей настолько гибкие все психические процессы, что формирование разных навыков проходит легко и естественно. Но развивать креативность можно в любом возрасте. Для этого вам помогут такие книги:

  1. Пономарев Я. А. “Психология творчества”.
  2. Гатанов Ю. Б. “Курс развития творческого мышления для детей 6–8 лет”.
  3. Симановский А. Э. “Развитие творческого мышления детей”.
  4. Микалко М. “Рисовый штурм”.
  5. Клеон О. “Кради как художник”.
  6. Микалко М. “Взлом креатива”.
  7. Чернышов Д. “Как люди думают”.

Тренинг

Нестандартное мышление можно и нужно развивать. Тренировка определенных навыков дает огромный результат: вы учитесь видеть больше, чем окружающие, обращать внимание на мелочи и замечать непривычное в привычном.

Где можно хорошенько потренировать новые навыки? Конечно, на тренинге! Представляю вашему вниманию замечательный курс “Развитие творческого мышления”, пройдя который, вы почувствуете новое дыхание в своей жизни.

Курс помогает развивать мышление, внимание, воображение, вы научитесь находить нестандартные выходы из проблем, создавать и реализовывать новые идеи, сможете творить. Вас ожидает 16 незабываемых уроков с опытным тренером по развитию креативности Софьей Косяк.

Заключение

Множество профессий просто умрут без творческого подхода. Даже в деятельности врача иногда требуется креативность и нестандартные решения. В вашей жизни творческое мышление поможет находить необычное в обычном и видеть новое, воплощать в жизнь разные идеи. Подчеркнем еще тезисы о творческом мышлении:

  1. Если вас заинтересовала эта тема, не теряйте время, пройдите тест на определение уровня творческого мышления. Это будет своего рода стимулятором к вашему развитию.
  2. Воспользуйтесь одним из методов развития креативности в своей обычной жизни и постепенно практикуйте остальные.
  3. Чтобы черпать новые идеи, почитайте тематические книги.
  4. Развивайтесь сами и развивайте своих детей.

Поделитесь своими впечатлениями о том, какие упражнения вам реально помогли, а также выразите свое мнение о креативности ниже в комментариях. И не забывайте делиться полезными статьями блога в социальных сетях. А я прощаюсь с вами до следующей темы! Успешного личностного роста!

С Уважением, Людмила Редькина

ПОДПИШИСЬ И НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ ЛУЧШИЕ СТАТЬИ ПЕРВЫМ

Людмила Редькина/ автор статьи

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе "Об авторах".

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Павла Бутора
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: