Привет, дорогие друзья! Личность человека мне напоминает пазлы разного цвета и формы. Каждый из нас состоит из многих компонентов, и одним из главных, на мой взгляд, является тип темперамента. Что такое темперамент, смотрите подробнее в другой статье, а здесь мы с вами займемся практикой и будем определять, какой у каждого из нас тип. Ниже вы найдете разные тесты на темперамент, которые помогут вам лучше узнать себя.
Топ-9 тестов на выявление темперамента для взрослых
Сразу начну с жизненного примера. Забрали ваш стул, и вы, вместо того чтобы сесть на другой, устраиваете скандал по этому поводу. Потом, конечно, жалеете, но прошлого не вернуть. Так вот, это особенность холерического типа.
Знание своих уникальных особенностей позволяет лучше адаптироваться к разным ситуациям. В случае со стулом можно внутренне сказать себе: “Спокойно, Катя, все путем!” И вместо скандала сделать замечание.
Определение темперамента человека помогает понять, какие задачи он может выполнять и с какими людьми может сотрудничать, находить общий язык. Итак, начнем познавать себя.
1. Тест когнитивных способностей – Викиум
Интересную методику предлагает Викиум. Тест когнитивных способностей дает полную картину о человеке. Это диагностическая программа, чтобы оценить работу когнитивных функций: мышления, памяти, внимания. Время на прохождение методики – 30–40 минут.
После тестирования вы получаете полный портрет личности: темперамент, характерологические особенности, рекомендации по профориентации и другие данные.
Стоимость полной карты личности – 1 990 рублей.
2. Тест на темперамент по Айзенку – BrainApps
Предлагается 60 вопросов и варианты ответов “Да” и “Нет”. Утверждения посвящены экстраверсии/интроверсии, нейротизму, а также есть шкала лжи, где оценивается искренность ответов. Время на прохождение – до 10 минут.
В результатах вы увидите квадрат Айзенка, на котором отображены основные типы: меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик. В зависимости от этого будет выражена интроверсия или экстраверсия, а также нейротизм. Вы увидите, какой тип у вас доминирует, насколько вы общительны среди людей и как реагируете на разные раздражители.
3. Формула темперамента по Белову – Experimental Psychic
Вам предстоит ответить на 80 вопросов. В этой методике нужно подтвердить или опровергнуть утверждения. Вопросы касаются вашего поведения в определенных ситуациях, а также мыслей или чувств.
Вы увидите, что результаты не покажут стопроцентный тип. Не существует личности с одним четко выраженным типом. Полная методика Белова поможет увидеть, какой из четырех видов доминирует, а какие редко проявляются в разных ситуациях. А может быть, у вас уникальный смешанный темперамент – тетраверт, в котором все виды проявляются в равных пропорциях.
Этот опросник хорош тем, что в процентах показана выраженность всех четырех типов. Так что “разложат” вас по полочкам, много нового узнаете о себе.
4. Структура темперамента по теории Русалова – Testometrika
Состоит из 80 вопросов с пятью вариантами ответов. На прохождение уйдет не больше 20 минут.
Эта методика помогает не только проверить вас на тип темперамента, но и узнать, какие его свойства вы проявляете в жизни. Здесь вы протестируете себя на:
- пластичность;
- энергичность;
- темп;
- эмоциональность.
Также дается оценка социальной составляющей этих шкал. Очень интересно читать про себя результаты, узнавать новое и подтверждать старое. Опросник одинаково подходит для мужчин и женщин, есть адаптированный вариант для подростков, но для детей не подойдет. Он применяется при подборе персонала, чтобы узнать, на что способен новый кандидат на вакансию.
5. Опросник Смирнова – Help-Point
Вам дается 48 вопросов, на которые вы потратите максимум 15 минут. Методика выявляет врожденные параметры личности, которые почти не поддаются корректировке.
Опросник направлен на определение шкал личности:
- эмоциональная уравновешенность – возбудимость;
- экстраверсия – интроверсия;
- пластичность – ригидность;
- медленная – быстрая реакция;
- высокая – низкая активность психических процессов.
Здесь можно онлайн увидеть подробное описание вашей личности и тенденции к разному поведению.
6. Тест на темпераментность Павлова – ТестоГрад
Здесь 63 вопроса, на каждый из которых дано по 4 ответа. Вам нужно выбрать один из них, нажать кнопку “Далее” и продолжать тестирование. На него уйдет приблизительно 10 минут.
Очень интересная методика, основанная на трех фундаментальных свойствах мозга:
- силе нервной системы;
- уравновешенности нервной системы;
- подвижности нервных процессов.
Павлов различал слабый и сильный тип нервной системы, уравновешенный и неуравновешенный, инертный и подвижный. От этого происходит его характеристика типов:
- сильный, уравновешенный, подвижный – сангвиник;
- слабый, неуравновешенный, инертный – меланхолик;
- сильный, уравновешенный, инертный – флегматик;
- сильный, неуравновешенный, где преобладает возбуждение – холерик.
Получаются интересные результаты исследования: дается диаграмма и описание показателей личности. Объяснение характеристик вашей нервной системы очень понятное, на диаграмме все наглядно показано.
7. Кто ты по темпераменту – Peopletalk
Это экспресс-тест, который за 5 минут определит ваш тип. Вам предстоит ответить всего на 10 вопросов. Под каждым вопросом даются утверждения, нужно выбрать одно из них. Выбирайте быстро и отвечайте, как вы поведете себя в представленной ситуации. Долго не задумывайтесь, чтобы отвечать то, что есть на самом деле.
В коротком опроснике все вопросы распределены по типам проявления темперамента. В зависимости от того, сколько каждый тип наберет, будет определен ведущий вид. Напоминаю, что нет плохого и хорошего вида, есть ваши уникальные характеристики поведения.
8. Какой у вас сексуальный темперамент – Testometrika
Методика состоит из 16 вопросов, на которые вы должны дать один из трех предложенных вариантов ответов. В результате будет объяснение, почему вы определенным образом себя ведете, а также узнаете, без чего вам очень сложно прожить.
Каждый уважающий себя человек с уверенностью расскажет вам, к какому типу темперамента относится. И немногие понимают, что в интимной близости тоже есть разные виды взаимодействия. И это напрямую связано с либидо, физическим и психическим здоровьем.
Этот опросник поможет вам понять своего партнера, его поведение и потребности. Проходите диагностику и учитесь избегать проблем в сексе.
9. Полный цветовой тест Люшера – PsyTests
Интересная методика определения типажа по цветам. Сейчас нужно от всего абстрагироваться, настроиться на понимание своих желаний и начать диагностику. Выбирайте те цвета, которые вам понравились с первого взгляда.
Здесь даются на выбор разные цвета или оттенки одного цвета. Потом вы должны выбрать цвет из предложенных, который первым привлек ваше внимание на картинке.
Классная методика, которая основана на физиологии, да и проходить ее несложно. Но не забываем, что проективные психологические тесты (а это именно такой) дают максимум 50 % информации о человеке.
Определение типа темперамента у детей и подростков
Распределить детей по типажам бывает трудно. Это связано с их неумением оценивать свое поведение. Поэтому многие опросники ребенку можно проходить только после 7 лет, когда прошел третий кризис и он уже может говорить о себе как бы со стороны, оценивать и анализировать. Кстати, предыдущий цветовой метод диагностики можно использовать и для школьников.
Ниже дам вам небольшой список лучших детских методик, определяющих тип нервной системы.
Выявление особенностей темперамента для учеников средней школы – Эти-Дети
Это быстрый метод, который даст ориентировочные данные про школьника и расскажет, как он будет проявлять себя.
Здесь 6 вопросов, на которые даются ответы. Каждому ответу присваивается определенная буква алфавита. Школьник выбирает ответ. Обработка результатов простая: какая буква набрала максимальное количество баллов, такой тип и лидирует.
Какой тип темперамента у вашего ребенка – Testometrika
Методика рассчитана на детей от 5 до 9 лет, но проходить ее должны родители. Состоит из 12 вопросов-утверждений, которые взрослый оценивает и выбирает один из четырех вариантов детского поведения. Исследование займет немного времени, ориентировочно 10 минут.
Из основных четырех типов у маленькой личности точно будет какой-то один доминировать. И чем раньше вы это поймете, тем лучше будете понимать ребенка. Под влиянием воспитания некоторые негативные характеристики определенного типа можно немного поменять. Скажем, если ваше чадо сильно импульсивное, можно обучить его техникам успокоения, что немного скорректирует поведение.
Кто ваш ребенок по темпераменту – АиФ
Методика, немного отличная от предыдущей. Здесь выделено больше типов. Содержит 6 вопросов и по 7 ответов на каждый. Вы выбираете тот вариант действий, который чаще всего проявляется у школьника.
Результаты этого опросника меня порадовали: очень подробно классифицирован темперамент и разные его вариации. Он адаптирован под разное поведение детей, учитывая новое поколение с нестабильной психикой и умением быстро схватывать нужную информацию.
Тест Айзенка для детей – IQClub
Состоит из 60 вопросов. Его могут проходить дети до 5 лет, которые умеют ответить на поставленные вопросы и оценить свои ощущения и поведение. Время на диагностику – до 10 минут.
Это интересный и адаптированный для детей метод. Он состоит из вопросов-ситуаций, а ребенку нужно выбрать один из двух ответов, как он поведет себя в этой ситуации. Здесь много вопросов, но они разнообразные и интересные. Поэтому проходите бесплатно опросник со своими детками и учитесь их понимать.
Какой темперамент у ребенка – Kolobok
Состоит из 15 вопросов, на каждый из которых есть по 4 варианта действий школьника. Здесь даются для оценки интересные жизненные ситуации. Вспомните, как ребенок на них реагировал, и отметьте то, что больше похоже на его поведение.
После исследования вы увидите интерпретацию: какая буква чаще всего встречается в ответе, соответствующий ей тип и является доминирующим. Дается краткое описание темперамента и рекомендации родителям, что со всем этим делать.
Заключение
Дорогие друзья, познавать себя важно и нужно. Для этого есть много разных техник, методик, консультаций специалистов. Но важно начать с малого: узнайте из тестов, кто вы по темпераменту, прочитайте, что такое характер, и пройдите тесты на характер человека.
Начните задавать себе вопросы. Например: “Почему я так себя веду?”, “Как мне предотвратить недостатки в поведении?”, “Как взаимодействовать с людьми?” и т. п. Самопознание ведет к лучшему взаимодействию с окружающими. Проходите диагностику и смотрите, какую силу нервной системы имеете.
Кстати, можно даже устроить челлендж: в комментариях пишите, какой у вас доминирующий тип, и посмотрим, сколько из нас вспыльчивых, спокойных, общительных и впечатлительных!
Делитесь полезной подборкой со своими друзьями, чтобы они тоже могли узнать о себе что-то новое! До встречи в следующей статье!
С Уважением, Людмила Редькина
